Для астронавтов на МКС спорт — это не хобби, а вопрос выживания. Чтобы мышцы не превратились в желе в условиях микрогравитации, обитатели станции вынуждены мучить себя на тренажерах по два часа ежедневно. Но изменится ли ситуация, когда мы наконец построим колонии на Луне или Марсе? Хватит ли там гравитации, чтобы поддерживать тело в тонусе без изнурительных упражнений? Новое исследование, опубликованное в журнале Science Advances, дает неутешительный, но чрезвычайно важный ответ.
Эксперимент на орбите

Изучить влияние различной гравитации на людей пока технически невозможно, поэтому роль первопроходцев снова взяли на себя мыши. В марте 2023 года 24 грызуна отправились на МКС. Там их ждал «космический аттракцион» — центрифуга MARS от Японского агентства аэрокосмических исследований (JAXA).
Ученые разделили мышей на группы, подвергая их различному уровню искусственной гравитации: от «лунной» до полноценной земной. Через 28 дней 23 мыши вернулись на Землю для тщательного обследования. Ученых интересовало все: от силы захвата лапок до молекулярного состава мышечных волокон.
Порог выживания
Результаты оказались сенсационными. Исследователи установили четкую границу — 0,67g (67% от земного притяжения).
- При гравитации в 1g, как на Земле, мышцы оставались в идеальном состоянии.
- При 0,67g атрофия также не наблюдалась, а структура мышц была стабильной.
- А вот все, что ниже этой отметки, запускало процесс деградации. Даже при 0,33g сила мышц падала, а состав их мышечных волокон начинал меняться.
Плохие новости для колонизаторов Луны и Марса

Почему цифра 0,67 g заставляет ученых беспокоиться? Дело в том, что планеты, которые мы рассматриваем для колонизации, значительно «слабее» этого порога.
- Гравитация на Луне: примерно 0,17 g.
- Гравитация на Марсе: примерно 0,38 g.
Оба показателя критически ниже безопасного предела. Это означает, что будущим обитателям лунной базы Artemis или первым колонистам на Марсе, вероятно, все равно придется брать с собой тренажеры или строить вращающиеся жилые модули для создания искусственной, более сильной гравитации.
Шаг к звездам
Хотя мыши — это не люди, ученые NASA Лори Плуц-Снайдер и Марк Шелхеймер считают эти данные золотой отправной точкой. Интересно, что предыдущие тесты на людях во время коротких параболических полетов показывали схожие цифры — порог где-то между 0,5g и 0,75g.
Теперь у ученых есть основа для планирования длительных миссий. Понимание этого порога поможет оптимизировать график упражнений для астронавтов и, возможно, спасти их от серьезных проблем со здоровьем после возвращения домой. Космос остается враждебной средой, но теперь мы знаем врага в лицо — и это число 0,67.
Ранее мы сообщали о том, какие животные будут жить рядом с колонистами на Луне и Марсе.
По материалам Gizmodo